Co to jest cykl miesiączkowy?

#menstruacja #miesiączka

Co to jest cykl miesiączkowy?

Cykl menstruacyjny (miesiączkowy) to naturalny proces przygotowujący organizm do ciąży. Kobiece hormony płciowe - estrogeny i progesteron, wspólnie kontrolują cały proces.

Hormony te współuczestniczą w procesie dojrzewania komórki jajowej, a następnie jej uwolnienia z jajnika, czyli owulacji (jajeczkowanie). Zmieniają również strukturę wyściółki macicy, która w celu przygotowania macicy na przyjęcie zapłodnionej komórki jajowej staje się grubsza. Jeżeli nie dochodzi do ciąży (zapłodnienia), wyściółka macicy złuszczy się i zostanie wydalona przez szyjkę macicy i pochwę. To właśnie jest miesiączka. Cykl menstruacyjny (miesiączka) trwa przeciętnie 28 dni.

Cykle menstruacyjny (miesiączkowy) składa się z czterech faz:
  • menstruacja - to faza w której występuje miesiączka, jest pierwszym dniem cyklu menstruacyjnego. Miesiączka trwa zwykle od 3 do 5 dni, choć krwawienia trwające od 2 do 7 dni są uważane za normalne. Zajście w ciąże podczas menstruacji jest mało prawdopodobne.
  • faza przedowulacyjna - to faza w czasie której organizm przygotowuje się do owulacji i uwolnienia komórki jajowej. Wzrasta poziom estrogenu i pogrubia się wyściółka macicy (edometrium). Faza ta trwa ok. 9 dni.
  • owulacja - w połowie cyklu menstruacyjnego jeden z jajników uwalnia komórkę jajową. Jeżeli nie przyjmuje się tabletek antykoncepcyjnych, w tym okresie jest największe prawdopodobieństwo zajścia w ciąże. Faza ta trwa ok. jednego dnia. Stosunek 3 dni przed owulacją może skutkować ciążą.
    • -Jeżeli komórka jajowa nie zostanie zapłodniona to obumrze a wyściółka macicy zostanie wydalona podczas kolejnej menstruacji.
    • -Jeżeli komórka jajowa została zapłodniona zaczyna się rozwijać. Zagnieżdża się w śluzówce macicy i w ciągu kolejnych dziewięciu miesięcy rozwija się z niej dziecko.
  • faza poowulacyjna - to faza prowadząca do menstruacji czyli pierwszej fazy cyklu menstruacyjnego. Trwa ok. 14 dni i kończy cykl, następnie znowu występuje miesiączka i cały cykl rozpoczyna się od nowa.
Intymne zdrowie nastolatek

Intymne zdrowie nastolatek

Dojrzewamy. Z dziewczynek stajemy się nastolatkami, a następnie – w wieku kilkunastu lat – nasze ciało zmienia się w ciało kobiety. Początek drogi w kierunku dorosłości to dobry moment na naukę o pięknie dojrzewającego ciała, o dobrych praktykach zdrowotnych oraz o konieczności dbania o delikatną sferę intymną.

Read more

Dieta w ciąży

Dieta w ciąży

Ciąża jest radosnym wydarzeniem i ważnym aspektem warunkującym zmianę trybu życia na zdrowszy i mniej stresujący. Codzienny jadłospis musi być urozmaicony, a spożywane produkty powinny dostarczać mamie i dziecku niezbędnych substancji i witamin. Racjonalne odżywianie ma ogromny wpływ na ogólną kondycję zdrowotną ciężarnej i przede wszystkim wspomaga rozwój płodu.

Read more

Dzień Dobry TVN i ja

Dzień Dobry TVN i ja

Posłom popierającym in vitro abp Hoser grozi ekskomuniką. Tak mocne ostrzeżenie dla polityków, którzy opowiedzą się za metodą sztucznego zapłodnienia, jeszcze ze strony Kościoła nie padło. Spotkanie oraz rozmowa o in vitro w programie Dzień Dobry TVN

Read more


O krok od macierzyństwa, czyli planujemy ciążę

O krok od macierzyństwa, czyli planujemy ciążę

Okres ciąży i rozwijającego się, nowego życia, jest dla wielu kobiet jednym z najpiękniejszych momentów. Panie przygotowujące się do roli przyszłej matki powinny jednak zagłębić się w temat jeszcze przed poczęciem maluszka oraz uzupełniać swoją wiedzę wraz z rosnącym brzuchem. Kilka informacji i rad pomoże w zachowaniu dobrego stanu zdrowia matki i dziecka oraz złagodzi te bardziej dokuczliwe objawy ciąży.

Read more

Cukrzyca w ciąży (cukrzyca ciążowa)

Cukrzyca w ciąży (cukrzyca ciążowa)

Cukrzyca ciążowa zwana cukrzyca ciężarnych spowodowana jest zaburzeniami gospodarki hormonalnej organizmu w czasie ciąży. Po porodzie zazwyczaj ustępuje, ale może pojawić się w przyszłości lub zwiększyć ryzyko zachorowania na cukrzyce typu 2. Cukrzyca ciążowa jest zagrożeniem nie tylko dla matki, ale również dla płodu. Wysoki poziom cukru we krwi może prowadzić do wad rozwojowych płodu lub poronień, zwłaszcza w pierwszych trzech miesiącach ciąży. Do najczęstszych powikłań zalicza się:

Read more

Parametry nasienia według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO)

Parametry nasienia według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO)

Ocena parametrów nasienia jest integralną częścią diagnostyki niepłodności małżeńskiej. Badania prowadzone na przestrzeni kilkunastu ostatnich lat świadczą o znacznym pogarszaniu się jakości nasienia i co za tym idzie płodności męskiej. Parametry nasienia które dzisiaj są uważane jako prawidłowe jeszcze kilka lat temu były uważane za złe. Główną przyczyną pogorszenia parametrów nasienia jest niezdrowy styl życia. Długotrwały stres, złe odżywianie, wzrastająca ilość hormonów estrogenowych w pokarmach, środki pobudzające oraz używki nie są sprzyjające dla dobrej kondycji plemników.

Read more